宝宝食谱：红薯金银粥
用户名： 时间：2020-08-07宝宝食谱：红薯金银粥
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原材料：地瓜少量，小米手机稻米少量。
做法：1.地瓜去皮，切割成块；烧开水，将清洗的米放到沸水锅中。
2.待米快熟烂时，添加地瓜，地瓜熟时就可以。
健康提示：红薯营养使用价值高，含有糖分及维他命C，还带有钙、磷、铁、锌和维生素b21、维生素b22等多种多样营养元素，有补充营养元素的作用。
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原材料：地瓜少量，小米手机稻米少量。
做法：1.地瓜去皮，切割成块；烧开水，将清洗的米放到沸水锅中。
2.待米快熟烂时，添加地瓜，地瓜熟时就可以。
健康提示：红薯营养使用价值高，含有糖分及维他命C，还带有钙、磷、铁、锌和维生素b21、维生素b22等多种多样营养元素，有补充营养元素的作用。
荒穆东 发布于2020-08-07
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