蒸蛋黄羹：(9—11个月宝宝的辅食)

用户名：时间：2020-08-07

蒸蛋黄羹：(9—11个月宝宝的辅食)

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原材料：蛋黄、西兰花叶、胡萝卜丁、水适当

作法：

1、鸡蛋黄打撒，与适度的水混和，调稀。

2、放进笼屉中，用略小的低火蒸五分钟上下。

3、把西兰花叶和胡萝卜丁煮软磨成碎屑，放到蛋黄羹上就可以。

营养成分提醒：蛋黄中可以含油量丰富多彩的人体脂肪、大豆卵磷脂、碳水化合物、钙、磷、铁等，在其中的大豆卵磷脂有利于提高小宝宝的记忆能力。

原材料：蛋黄、西兰花叶、胡萝卜丁、水适当
作法：
1、鸡蛋黄打撒，与适度的水混和，调稀。
2、放进笼屉中，用略小的低火蒸五分钟上下。
3、把西兰花叶和胡萝卜丁煮软磨成碎屑，放到蛋黄羹上就可以。
营养成分提醒：蛋黄中可以含油量丰富多彩的人体脂肪、大豆卵磷脂、碳水化合物、钙、磷、铁等，在其中的大豆卵磷脂有利于提高小宝宝的记忆能力。

姜昊7 发布于2020-08-07