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宝宝食谱:香椿虾皮拌豆腐

用户名: 时间:2020-08-10

宝宝食谱:香椿虾皮拌豆腐

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起跑线亲子网    学前教育

香椿芽虾米皮拌豆腐

(合适1岁之上的小宝宝)

原材料:香椿芽、虾米皮和盒豆腐适当。

调味品:芝麻油、食盐少量。

制作方法:选嫩香椿芽清洗后用热水烫五分钟,挤压水切割成粉末;虾米皮清洗后在开水锅中略煮一会儿后切割成末;把盒装豆腐倒入盛盘,添加香椿芽末、虾米皮末、食盐和芝麻油翻拌即成。

特性:芳香滑嫩,带有丰富多彩的大豆蛋白粉、优质蛋白质和胡罗卜素等营养成分,很合适小宝宝服用。

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