宝宝食谱:香椿虾皮拌豆腐

香椿芽虾米皮拌豆腐
(合适1岁之上的小宝宝)
原材料:香椿芽、虾米皮和盒豆腐适当。
调味品:芝麻油、食盐少量。
制作方法:选嫩香椿芽清洗后用热水烫五分钟,挤压水切割成粉末;虾米皮清洗后在开水锅中略煮一会儿后切割成末;把盒装豆腐倒入盛盘,添加香椿芽末、虾米皮末、食盐和芝麻油翻拌即成。
特性:芳香滑嫩,带有丰富多彩的大豆蛋白粉、优质蛋白质和胡罗卜素等营养成分,很合适小宝宝服用。
香椿芽虾米皮拌豆腐
(合适1岁之上的小宝宝)
原材料:香椿芽、虾米皮和盒豆腐适当。
调味品:芝麻油、食盐少量。
制作方法:选嫩香椿芽清洗后用热水烫五分钟,挤压水切割成粉末;虾米皮清洗后在开水锅中略煮一会儿后切割成末;把盒装豆腐倒入盛盘,添加香椿芽末、虾米皮末、食盐和芝麻油翻拌即成。
特性:芳香滑嫩,带有丰富多彩的大豆蛋白粉、优质蛋白质和胡罗卜素等营养成分,很合适小宝宝服用。