为什么医生都建议孕妇要左侧睡觉呢？

一晚上都左侧睡觉好难受啊！但是右侧又压到了自己的小排骨，真是疼！怎么都不舒服！怎么办？

• 对孕妈妈来说，左侧躺是非常正确的睡觉姿势，比其他的睡眠姿势对胎儿要好。因为左侧躺可以给胎儿提供生长发育所需的营养物质，这种睡姿能维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给。并且，也可以减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。同时，还能避免和减轻妊娠高血压综合征的发生，这是因为左侧躺的睡姿改善了脑组织的血液供给。因此，孕妈妈应该坚持左侧躺的睡眠姿势。
  
  

  瓶瓶爸 发布于2016-09-06

• 您好，不会的。只是孕妇左侧卧位有利于将来的分娩，还有利于胎儿的生长发育。因为左侧卧位可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。另外，若孕妇采取左侧卧位，可以减少对下肢静脉的压力，从而可以减轻下肢水肿。
  
  

  懿心妈 发布于2016-09-06

• 您好，左侧睡觉是孕妇的最佳睡眠姿势，可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常的子宫动脉的血流量，也有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生，还可以可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态。所以，左侧睡觉对于胎儿和自身是很有利的，建议您选择，如果难受就尝试多几次，习惯了就会好起来。
  
  

  舒豪滴妈妈 发布于2016-09-06