巧妈DIY美味辅食：翡翠肉羹

巧妈DIY美味辅食：翡翠肉羹

• [前言]服侍宝宝的一张嘴并不是件非常容易的事情，既要美味可口也要营养成分跟上。但是，针对有工作经验的母亲而言，要是灵机一动就能DIY美好的宝宝辅食！看这名巧做母亲怎样用手头上目前的原材料创下新菜谱！

  
  
  

  这就是“翡翠玉肉羹”的各种各样原材料

  这一菜，彻底是沒有事先设计方案，只是看见原材料，一边摘菜一边配搭的全过程里逐渐想清晰该怎么做的，結果却很意想不到，十分美味，小宝宝也很喜欢！将搞好的翡翠玉肉羹淋在白米饭上，病后初愈的小宝宝美美哒地吃完一海碗！

  小宝宝喜欢甜豌豆，但持续清水煮了几回给他们吃后，就已不很感兴趣了。

  而这时，电冰箱里有三根红萝卜库存商品；菜篮里有一颗有点儿蔫的大白菜和一兜甜豌豆及豇豆；桌子摆了一盘早上刚买来的肉沫；锅中已经熬骨头汤。

  充分考虑小宝宝吃的食物一要烂二要碎三要色调漂亮四需味儿美，因此摘完甜豌豆时，这一菜的做法就尽在脑海中啦！

  作法：

  1、将红萝卜去皮切细条，大白菜去筋剁碎，肉沫剁碎肉沫，黄豆添加五倍骨头汤用多功能料理机粉碎成豆汁(要是没有骨头汤，还可以用老母鸡汤等其他大骨汤更换，乃至沸水也可更换)

  2、将豆汁下锅，大火烧开，转文火煮一分钟上下。留意豆汁很容易扑锅，要不断拌和噢

  3、每过30秒，先后放进肉沫、红萝卜和大白菜碎，肉沫下锅非常容易结团，要用大勺子轻轻地绞碎，否则孩子吃起來不易消化吸收。

  4、大约五分钟后，就搞好啦！撒进适当盐，就可以盛盘！

  淋在白米饭上，就成翡翠玉肉羹盖饭啦，可美味了。翠绿香味汁儿里，显出鲜嫩细嫩的肉沫，也有提色的胡萝卜丝，及其填补膳食纤维的大白菜碎，简直好味道，谁吃有谁知道！

  值得一提的是，一些孩子吃了豇豆非常容易得一种叫“豇豆黄”的病，因此要是没有安全性服用豇豆的历经，最好是不必添加豇豆。就算不添加豇豆，这家常小菜的味儿也不会因而受到非常大影响噢！

  
  
  
  我为怪人 发布于2020-08-13