有助宝宝健脑开智的营养粥

用户名：时间：2020-08-16

有助宝宝健脑开智的营养粥

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【前言】小宝宝都不喜欢服药，但美味可口的粥小孩一定不容易回绝，那麼母亲为什么不赶紧露一手呢？既预防疾病又美味可口，你还在等什么？

三仁香粥(合适10个月之上的商品)

原材料：核桃肉10克，大杏仁10克，榛子仁10克，檽米30克。

作法：先将三仁一同放进锅中小型炒，晾凉后磨碎并剥削皮，和檽米一同熬成烂粥。

桂圆小米汤(合适一岁之上的商品)

原材料：桂圆肉(龙眼肉)20克，小米手机50克，糖玫瑰花、白糖适当。

作法：小米手机清洗整洁，下锅煮开至将熟时添加清洗的桂圆肉，再煮至熟烂，加入白糖，撒上糖玫瑰花。

作用：益胃补心，宁心安神。

小贴士：桂圆肉含有多种营养元素和矿物，小米手机中的营养元素也十分丰富多彩，并且也有有助于睡眠的作用，优良的睡眠质量对商品中枢神经系统的生长发育十分关键。