夏季幼儿食谱:消暑绿豆沙
解暑红豆沙
合适年纪:一岁之上小宝宝
原材料:黑豆、白砂糖少量
作法
1。黑豆清洗,先加清小水泡软,随后倒进锅内炖烂;
2。将煮开的黑豆用榨汁机粉碎,倒进锅内烧开;
3。等黑豆呈糜状时添加适量白砂糖调料,稍煮一会儿就可以了。