教会宝宝做自己情绪的主人

教会宝宝做自己情绪的主人

• 阅读文章此篇前，先来测一测你对小孩的心理现象

  在小孩闹脾气时，你的反映经常是——

  A→“别哭了，母亲陪你去买冰淇淋吃。”

  “来，父亲陪你去野生动物园，千万别闹脾气啦!”

  “你再这一模样，我也不许你去玩了!”

  B→“这个模样像个男孩儿吗?真丢人!”

  “你再吵我也打你呢!”

  “你自己做不对事还闹脾气，想挨揍啊?”

  C→“回你自己的屋子吧，等气消了再出去!”

  “爱闹你也就哭个够吧!哭够了再说要我。”

  D→(不理睬小孩的心理现象，絮絮叨叨地絮叨)

  “人都会碰到不顺心的事嘛。母亲和你这么大的情况下，早已会自身照顾好自己了。你想一想，父母在你的身上花了是多少心力……”

  检测結果

  ★A类——“互换型”爸爸妈妈：

  你认为消极情绪危害，因此 每每小孩有忧愁的觉得时，你也就勤奋把全球“修复”好，却忽视了小孩更必须的是掌握和抚慰。

  见到爸爸妈妈的这种反映后，小孩会对自身造成猜疑：“即然这不是哪些了不起的事儿，为啥的觉得那么糟?”频次多了，小孩会越来越缺少自信，在心态上非常容易造成非常大的工作压力。

  ★B类——“处罚型”爸爸妈妈：

  小孩经常因为表述悲伤、恼怒和害怕而遭受你的责怪、斥责或处罚。你觉得那样不容易“惯”出小孩的暴脾气，或是可以让小孩越来越更顽强。

  表述出自身的心态很有可能会产生屈辱、被遗弃、痛楚、受凌虐。因此 ，针对负面信息的心态小孩是又憎恶又万般无奈。长大以后应对人生道路的挑戰时，小孩会看起来心有余而力不足。

  ★C类——“冷淡型”爸爸妈妈：

  你接纳小孩的消极情绪，既不否认都不责怪，只是“未予干预”，让小孩自身去找方法发泄一下或是平静下来。

  由于沒有爸爸妈妈积极主动的正确引导，一个恼怒的小孩很有可能会越来越有攻击性，用损害他人的方法来宣泄;一个难过的小孩会畅快和长期地又哭又闹，不清楚怎样去抚慰自身和缓减自身。

  ★D类——“批评型”爸爸妈妈：

  你觉得小孩要是懂了大道理，消极情绪便会消退，因此 你热衷侃侃而谈地讲理。

  这时，小孩觉得孤独无奈，好像置身超级黑洞，得独自一人应对消极情绪产生的痛楚。而爸爸妈妈絮絮叨叨的训导，只令他苦上加苦。

  之上四种是传统式的解决小孩心态的方法，显而易见都不利小孩的情商培养。

  最好的处理方法是EQ型

  EQ型爸爸妈妈那样解决小孩的心态

  EQ型的爸爸妈妈擅于觉得小孩的心态。

  见到小孩落泪时，能竭尽所能地想像小孩的境遇，而且能感受到小孩的哀痛;见到小孩发火时，她们也可以感受到小孩的挫折与恼怒。

  由于爸爸妈妈的接纳与共享，小孩觉得身旁有值得信赖的支撑点，因此 更有信心去学习如何解决遭遇的难题。

  合理正确引导小孩心态的4部曲

  EQ型爸爸妈妈的解决方法分成4步：

  流程1:毫无疑问

  具体方法：直接了当地说出你见到的在小孩脸部流露的心态。

  比如：“商品，我看到你伤心欲绝的模样，跟我说发生什么事事?”或是，“你看起来不太激动，啥事给你发火呀?”做为解决心态的第一步，“毫无疑问”的实际意义是向小孩表述：“我注意到给你这一心态，而且我接纳有这一心态的你。”

  爸爸妈妈须搞清楚

  ◆跟任何人一样，小孩的心态也全是有缘故的。

  ◆对小孩而言，这些缘故都很重要。试着换到小孩的视角，你能更容易认可小孩的心态。

  特别提示：不管小孩如何答复你，你都应当让小孩了解，你重视并彻底接纳他的体会。
  
  

  呼风唤雨 发布于2020-10-13