适合宝宝的5种水果食品

用户名：时间：2020-10-15

适合宝宝的5种水果食品

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新鲜水果中有小宝宝一切正常成长发育所必须的维他命C，且酸甜可口，是十分适合的宝宝辅食。小孩到4～6个月之后，除开食用水果汁外，还可将新鲜水果开展生产加工制成粘稠产品，更合适宝宝服用。

1.苹果泥：取新鮮iPhone清洗削皮核，切割成片状，与适当白砂糖或纯蜂蜜同下锅煮，稍稍几滴水，先强火烧开后，低火熬出粘稠，用汤勺碾成泥。煮一次应是食三天的量，刚开始每一次1/2汤勺，之后逐增。儿童腹泻时吃点苹果泥有治腹泻功效。

2.香蕉粥：备香蕉苹果1/6根，牛乳一一茶匙，纯蜂蜜少量，把香蕉苹果洗干净后剥削皮，用汤勺背把香蕉苹果碾成糊状，随后放进锅内加牛乳混和后容易上火煮，边煮边搅拌均匀，停战添加少量纯蜂蜜。这对小儿便秘尤其可用。

3.山楂酱：取山楂果适当，清洗削皮，与白砂糖、水共煮，煮至粘稠，用汤勺碾成泥，晾凉后每日服食少量，有助消化促进消化的作用。

4.甜瓜糊：将甜瓜去籽，用勺子在器皿中捣碎，针对夏季的小孩有解暑有利排尿功效。

5.梨酱：将梨清洗削皮核，切割成片状，与适当老冰糖、水共煮，熬成粘稠，碾成泥。对干咳的小孩有一定作用。