该花多少时间来陪宝宝？

该花多少时间来陪宝宝？

• 该花多少时间来陪宝宝？

  

  在这个快节奏的社会中，年轻的爸爸妈妈承担着来自多方面的压力，时间与空间被工作和家庭分割得七零八落。一方面要努力打拼，以期能够带给家人更好的生活条件；另一方面，还要处理因为忙碌而产生的内心纠结——诚如我们此刻讨论的话题：我要拿出多少时间来陪伴宝宝？我该如何陪伴宝宝？

  

  夏丁玲｜国家二级心理咨询师，焦点解决短程治疗培训师，心理咨询培训师，具有多年心理咨询经验。

  花多少时间来陪伴宝宝？

  其实这个问题并没有标准答案。当我们被这个问题所困扰的时候，首先要思考的是：谁才能给出这个问题的可靠答案？是拥有理论知识的专家学者，还是有经验的的亲人长辈？抑或是根据自己的感觉做出评估？

  其实，这个问题唯一有资格给出答案的人正是宝宝。他的需求表达是指引我们行动方向的北极星。要知道，不同阶段的宝宝需要的陪伴时间和方式都不一样。而同时，每个宝宝都是最特别的存在，千万不能拿一个统一的标尺来衡量。所以作为陪伴人，我们要认真观察，仔细体会宝宝对我们的回应；甚至对大一点的宝宝，可以直截了当地询问：你都希望爸爸妈妈陪你做什么呢？尊重他小小心灵里发出的呼声，这样能帮助我们更好地爱护宝宝。

  最新的研究表明，父母陪伴对婴幼儿将来的成长和发育有至关重要的影响，但是这和陪伴宝宝的时间长短无关，而是主要与亲子间的互动及相处时间的质的提高有着密切关系。对婴儿生理和心理需求的敏感度是建立牢固的母婴关系的首要条件。了解到这一点，也许爸爸妈妈的焦虑感会下降，不再盲目地给自己定时间计划，在事业和家庭之间疲于奔命。

  其实，父母的生存状态是很重要的，因为这能够带给宝宝一种暗示和启迪。如果我们能够让宝宝看到生活是一件幸福的事情，生命不仅仅是在应付各种任务的忙碌中度过。那么我相信，面对未来，宝宝会更有勇气和憧憬。

  请保证你在宝宝身边的陪伴质量

  这一代的父母都是很好学的，唯恐一疏忽，宝宝就在自己手中走了样。我们常会看到一边看着参考书，一边忐忑不安地带着宝宝的爸爸妈妈，大家都比较了解宝宝在早期需要父母陪伴的重要性。的确，宝宝最需要你的时候就这么几年，随着他的成长，父母在其生命中的作用渐渐弱下来。一旦有一天，他组成了自己的家庭，有了自己的小孩，你会发现，自己已经开始退出了他的世界。所以，在这最初的、宝宝最需要你的3～6年内，请保质保量地陪伴他吧！
  
  

  Er浅浅爱 发布于2020-10-15