酷暑为宝宝准备的5款水果餐

酷暑为宝宝准备的5款水果餐

• 炎热到来，给孩子吃些新鲜水果，能够高温防暑。如何做能考虑苛刻的宝宝呢？大家帮妈妈配搭好啦几类讨人喜欢、爽口又营养成分的新鲜水果宝宝辅食，试着着做给孩子吃吧。这几种讨人喜欢、爽口的新鲜水果餐但是小宝宝很喜欢的哦！

  杂锦果羹

  提前准备：iPhone、梨、香蕉苹果、桔子各一个半，糖莲子5颗，山楂卷10克，白砂糖25克，桂

  花少量，莲藕粉15克，冷水适当。

  DIY：1.iPhone、梨、香蕉苹果、桔子削皮，削皮，用刀割成小丁儿，放进盘里；

  2.山楂卷切割成一样尺寸的丁儿，另装碗备用；

  3.莲藕粉用小量冷水调好；

  4.锅内放进冷水煮沸，放入白砂糖、糖莲子和iPhone、梨、香蕉苹果、桔子丁儿；

  5.再煮沸后，用文火煨一二分钟，并且用调准的莲藕粉勾成羹；

  6.最终添加桂花糖玄火，拌入山楂卷丁，放阴凉的地方放凉即成。

  香蕉苹果羹

  提前准备：香蕉苹果25克，牛乳20克，白砂糖5克，莲藕粉5克，冷水适当。

  DIY：1.香蕉苹果剥掉表皮，用刀割成片状；

  2.莲藕粉用少量冷水调好备用；

  3.将牛乳倒进锅内，兑入小量冷水，置火上煮沸，随后添加香蕉片，白砂糖；

  4.再煮沸后，将调好的莲藕粉缓缓倒进锅内搅拌，沸腾后玄火制冷即成。

  菠萝蜜羹

  提前准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，老冰糖5克，莲藕粉5克，冷水适当。

  DIY：1.菠萝蜜切割成与大樱桃一样尺寸的丁儿；

  2.大樱桃掐掉柄，自来水清洗；

  3.莲藕粉用少量冷水稀释液调好备用；

  4.将菠萝蜜放进锅内，添加老冰糖和适当冷水置火上煮沸，随后放入大樱桃；

  5.再煮沸后，用文火煨2～3分钟，倒进调准的莲藕粉，边倒边搅拌，沸腾后玄火放凉即成。

  苹果羹

  提前准备：iPhone50克，白砂糖15克，莲藕粉5克，冷水适当，鲜桔子皮一块。

  DIY：1.iPhone清洗，去皮，用刀割成两半儿，挖掉果仁，切割成小碎渣；

  2.莲藕粉用少量冷水调开备用；

  3.将切割成碎渣的iPhone放进锅内，添加鲜桔子皮和冷水，放灶火上煮沸后用文火煮4～五分钟；

  4.捞起来橘子皮，添加白砂糖，倒进莲藕粉浆，随倒随搅，再煮沸后，将锅玄火放凉即成。

  鲜桃羹

  提前准备：鲜桃，白砂糖。

  DIY：1.鲜桃刷净毛，自来水清洗，放进沸水中烫一下，捞起来剥掉桃皮，割开除掉桃核，

  再切割成一小块；

  2.把水倒进锅内，添加白砂糖，纵火上煮沸后，放入切完的桃块，再煮沸后，用文火煨三分钟，将锅玄火放凉即成。

  特性：浓浓的香甜，清爽可口，小宝宝极爱吃。

  
  
  
  墨家玉信 发布于2020-10-21