宝宝饮品：鲜榨果汁DIY

宝宝饮品：鲜榨果汁DIY

• 现榨果汁DIY

  营养学家提醒：如果有标准有时间，還是倡导喝亲自动手生榨出去的水果汁，更有营养成分、更新鮮环境卫生。

  番茄汁：番茄200克、iPhone200克、糖适当（或取番茄、辣椒各30克，莴笋100克，糖适当），制做时，不必把番茄的皮剥掉，由于在其中维他命C和矿物的成分很高，对身体健康和肌肤保养功效非常大。

  橘汁：鲜橘100克、iPhone200克、红萝卜150克、糖适当，适当凉开水水。对滋养小宝宝肌肤、秀发，健康保健双眼都是有显著效果。

  红萝卜汁：红萝卜一个、iPhone一个，将红萝卜、iPhone切切丁小块一起放进食品粉碎机中先以低速档转动60秒，接着放糖、水。能推动小宝宝肝、肾的魅力与生长发育。

  菠萝汁：iPhone50克、白砂糖少量，将iPhone、白砂糖及约90ml凉开水，放进食品粉碎机中搅合就可以。使小宝宝一天活力四射，小脸儿丝滑白里透红。

  黄瓜汁：丝瓜150克、红萝卜150克、红心柚或橘类150克、iPhone150克，糖适当，在食品粉碎机中搅合后放水即成。可调养小宝宝的肠胃系统软件，推动基础代谢。

  菠萝汁：菠萝蜜适当，食盐少量，水和糖适当。菠萝汁的香味和美味可口是无法比拟的，里边带有多种多样芬芳物，也有很多柠檬酸，除此之外，也有菠萝蛋白酶，这种化学物质都非常有利于推动小宝宝的消化吸收。

  芒果汁：青芒带有丰富多彩的食物纤维和胡罗卜素，有利于小宝宝的基础代谢和缓解视疲劳，极其丰富多彩的维他命则能够 提升小宝宝人体免疫能力。

  果汁：红提、iPhone、糖及温开水适当。菠萝汁和果汁这二种水果汁带有很多的纯天然糖、维他命、营养元素和柠檬酸，能推动小宝宝人体的基础代谢，对毛细血管和中枢神经系统生长发育有利，还能预防流感。

  
  
  
  臭屁笨小孩 发布于2020-10-22