教你制作简单的宝宝营养粥

宝宝营养粥
鸡蛋黄粥
原材料:生鸡蛋一个,稻米50克,水4杯。
制作方法:将稻米清洗整洁,用小水泡1小时,放进锅中慢熬成粥。将生鸡蛋煮开,取蛋黄碾成粉末状,添加粥中混和匀称就可以。煮好的鸡蛋可立即给孩子吃
猪肝泥粥
原材料:牛肝一个,稻米50克,大骨汤4杯。
制作方法:稻米添加大骨汤,文火慢熬成粥状。取牛肝少量切成片,加少量盐和米酒炒过,除腥调料,随后放进搅拌器中弄成糊状,拌入粥中,再次煮五分钟就可以。
乳酪粥
原材料:圆葱10克,稻米50克,水4杯,乳酪5克。
制作方法:先将洋葱切丁炒至全透明。随后,在锅内倒进水,烧开后将白米饭和圆葱一起装进去,熬成粥状。再将乳酪滚刀块,添加粥内再次煮,待乳酪溶化后就可以。
之上强烈推荐的粥全是制做简易、营养成分美味可口的基础款,母亲能够 依据小宝宝年纪和口感自主转变。例如,进到添加辅食环节的小宝宝必须将粥熬得非常烂,加上的别的成份还要尽可能制成糊状,口感尽可能口味淡乃至不用一切调味料。而略微大一些的小宝宝,加上在粥内的别的成份能够 是块状或丁状的。
宝宝营养粥
鸡蛋黄粥
原材料:生鸡蛋一个,稻米50克,水4杯。
制作方法:将稻米清洗整洁,用小水泡1小时,放进锅中慢熬成粥。将生鸡蛋煮开,取蛋黄碾成粉末状,添加粥中混和匀称就可以。煮好的鸡蛋可立即给孩子吃
猪肝泥粥
原材料:牛肝一个,稻米50克,大骨汤4杯。
制作方法:稻米添加大骨汤,文火慢熬成粥状。取牛肝少量切成片,加少量盐和米酒炒过,除腥调料,随后放进搅拌器中弄成糊状,拌入粥中,再次煮五分钟就可以。
乳酪粥
原材料:圆葱10克,稻米50克,水4杯,乳酪5克。
制作方法:先将洋葱切丁炒至全透明。随后,在锅内倒进水,烧开后将白米饭和圆葱一起装进去,熬成粥状。再将乳酪滚刀块,添加粥内再次煮,待乳酪溶化后就可以。
之上强烈推荐的粥全是制做简易、营养成分美味可口的基础款,母亲能够 依据小宝宝年纪和口感自主转变。例如,进到添加辅食环节的小宝宝必须将粥熬得非常烂,加上的别的成份还要尽可能制成糊状,口感尽可能口味淡乃至不用一切调味料。而略微大一些的小宝宝,加上在粥内的别的成份能够 是块状或丁状的。