?最近头皮屑很严重呢,看书上说是上火了而且体内湿气重,听说茯苓泡茶喝可以去湿,不过想想茯苓属于中药,不敢吃呢,不知道各位准妈有没有什么别的建议可以去头皮屑呢?
你可以多吃一些除湿的食物,比如冬瓜,红豆,茯苓如果羊水多还可以吃薏苡仁,羊水不多就吃前面三样
整个孕期可以一直吃 一直补充的
不敢吃,就用土茯苓煎水洗澡洗头发吧。