怀孕以后要喝孕妇奶粉吗

• 你好，怀孕初期也是可以不用喝孕妇奶粉的，有的怀孕的妊娠反应很严重，如食欲不振，易犯恶心，易呕吐等情况，这时候要以食物清淡并且容易消化容易吸收为主，为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
  
  

  闲闲妈咪 发布于2016-09-06

• 如果能正常进食，食补最好
  
  

  三月莞尔 发布于2016-09-06

• 孕妇可以视自身情况决定是否喝孕妇奶粉。什么情况下孕妇需要喝孕妇奶粉：孕妇需不需要喝孕妇奶粉，可以根据自身情况来决定。孕妇奶粉是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素配制而成。若孕妇从正常的膳食中不能摄取这些营养素，可以选择喝孕妇奶粉来满足。当然除了孕妇奶粉，还可以选择其他补品来补充这些营养，具体可以询问营养师。孕妇喝孕妇奶粉需注意：应按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，以免某些营养素过量。另外挑选孕妇奶粉时还得看孕妇自身的孕期反应，有的孕妇对味道很敏感，可能酷爱某些口味或反感某些口味，这也是选购的重要标准之一。
  
  

  一祎 发布于2016-09-06