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孕妇的饮食应该多样吗

用户名:crystal梁宝宝 时间:2016-09-06

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你好。对于孕妇的饮食,其实不用太纠结。只要自己的胃口还好,那就应该尽量确保饮食的清淡、营养均衡,少吃或不吃生冷、辛辣、油腻的食物,对于容易引起过敏的食物最好不吃。还要注意饮食卫生,食物要洗干净、煮熟。

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