请问孕妇可以吃鸡蛋红糖的吗？

?偶尔煮粥的话会放一些红糖,虽说孕期饮食切忌过咸过甜等,吃一些应该还是没事吧,红糖还补血呢.

• 孕妇慎吃红糖煮鸡蛋。孕妇慎吃红糖煮鸡蛋的原因：鸡蛋属于高蛋白质食物，孕妇是可以吃的，而红糖中所含有的葡萄糖、果糖、叶酸、微量物质等物质对人体是有极大的好处。但是从中医角度讲，红糖具有活络气血，加快血液循环的功效，对于调理月经顺畅具有很好的帮助，也可以补血。红糖煮鸡蛋活血补水有营养，但是准妈妈在孕期慎吃红糖煮鸡蛋。孕妇吃红糖煮鸡蛋可能会引起子宫收缩，因此，准妈妈慎吃为妙。孕妇正确吃红糖煮鸡蛋的方法：准妈妈杂怀孕期间最好不吃或少吃红糖煮鸡蛋。孕期饮食要多元化，营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，有助于准妈妈摄入充足的维生素与各类矿物质，此外也要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素片，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
  
  

  吾家宝贝娃娃 发布于2016-09-06

• 红糖是补血的孕妇可以适当的吃些，但也不要过量了！！！
  
  

  沙漠中的 发布于2016-09-06

• 你好，这种情况考虑是可以的，鸡蛋红糖水的营养价值是比较高的，对胎儿的发育是有好处的，建议是可以适量吃的。怀孕期间还需要多吃其他有营养的食物的，如肉类，豆制品食物，奶制品食物，蔬菜水果等的，同时还需要多休息，定期进行产检的。
  
  

  这情很赞 发布于2016-09-06