孕妇可以吃板栗的吗？

?孕妇可以吃板栗吗？

• 板栗是高淀粉食材，可用其替代一部分主食，不过一次大量进食可导致腹胀等不适。对孕妇无害。
  
  

  fan纤 发布于2016-09-06

• 你好，这种情况考虑是可以的，适量吃就可以了，不能吃太多的，如果吃太多的话，很容易导致肠胃消化不良的，适量吃就可以了。怀孕期间需要注意多休息，加强饮食营养，定期进行产检的。
  
  

  张小彬彬 发布于2016-09-06

• 你好，板栗的营养成分丰富且全面，富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等。一般说孕妇可以吃，但由于板栗生食难消化、熟食又易滞气，故不宜一次吃得太多。
  
  

  幸福的糖果子 发布于2016-09-06