孕妇可以吃猕猴桃的吗？

孕妇可以吃猕猴桃吗？好想吃泥猴桃啊

• 可吃，但适可而止，根据自己胃口，不要过量
  
  

  雨裔 发布于2016-09-06

• 孕妇当燃可以吃猕猴桃了，猕猴桃的营养价值是很高的，含有丰富的维生素c，不仅营养丰富，而且还有助于消化，孕妇吃很好的。
  
  

  阳光和你404933 发布于2016-09-06

• 便秘是孕期常见的症状之一，孕妇吃猕猴桃具有预防和治疗便秘的作用。猕猴桃属于富含膳食纤维的低热量、低脂肪的水果，每个猕猴桃中仅有45卡的热量，而所含的膳食纤维有1/3是果胶，具有润燥通便的作用，不仅能快速清除体内堆积的有害代谢物，而且有效预防和治疗便秘和痔疮。孕妈妈吃猕猴桃还有适当控制体重的作用。
  
  

  禹伯宝宝 发布于2016-09-06