请问孕妇可以吃螃蟹的吗？

最近在跟一个朋友争论这个问题，我觉得不能吃，她硬是要吃，孕妇真的可以吃螃蟹吗？

• 你好！都可以适当吃些，但是不宜吃太多，螃蟹性寒。海鲜主要是补充人体内所需的钙、蛋白质、及维生素，吃海鲜对胎儿的大脑和身体都有益，但并不是所有的海鲜都适合孕妇，因人而异。无论什么东西吃得适当就好。祝健康！
  
  

  开心多宝 发布于2016-09-06

• 螃蟹是高蛋白的食物，但是螃蟹性寒，所以建议孕妇尽量不要吃螃蟹。不过，也不是说完全不能吃蟹，除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见，可以稍微品尝一下螃蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是，由于螃蟹这种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。
  
  

  CC在洛杉矶 发布于2016-09-06

• 螃蟹是寒凉的东西不适合孕妇吃，以免引起先兆流产或是肠胃不适的可能，甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟等，也要禁食，膳食中应增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质的动物性食物，含钙丰富的奶类食物，含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果等，蔬菜、水果还富含膳食纤维，可促进肠蠕动，防止孕妇便秘。
  
  

  梦幻水晶梦幻 发布于2016-09-06