怀孕期便秘怎么办了？怎么预防？

• 您好！多吃水果多喝水会有所改善的！
  
  

  云淡风轻11027 发布于2016-09-06

• 妊娠后受孕激素影响，胃肠道蠕动减少，平滑肌张力减退，胃排空时间及肠道运输时间均延长。粪便在结肠停留时间延长，水分被吸收，导致粪便干燥，出现便秘。
  
  

  云阳妈妈 发布于2016-09-06

• 可以预防，培养按时排便习惯、每日清晨饮一杯开水及每天喝水1200-2500毫升，多吃易消化、纤维素多的蔬菜及水果，适当运动及按摩腹部等方法可以预防便秘。
  
  

  小萌芽的爱 发布于2016-09-06