怀孕4个多月了，可以吃虾吗？

• 虾可以吃，是可以补充蛋白质的，但不建议吃太多，如果是海虾，要考虑重金属超标的问题。孕早期要注意饮食，不要吃生冷易导致滑胎的食物
  
  

  淼儿0 发布于2016-09-06

• 虾是含碘丰富的海产品之一，怀孕时需要量会相对增多，每周至少一次，但这个海产品并没有特指虾，你可以吃海带、紫菜、鱼等。另外怀孕4个月属于孕中期，可适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量这个是应该的，大概每日增加50-100g，但也并没有特指虾，可以吃鸡蛋、鱼、肉等。而您同事也没说错，吃虾应该适可而止，过多会寒凉伤脾，而摄入过多也会造成营养不均衡。不必天天吃，适当补充还是很有好处的。
  
  

  善良的村姑 发布于2016-09-06

• 你好，可以吃的，特别是孕4个月以后，胎儿骨骼发育钙需求增加从母体中摄取大量的钙元素，因此孕妇需要多补钙，虾子是很不错的补钙食品。孕初期不能吃寒凉以及其他容易引起流产的食物，比如螃蟹、薏米、马齿苋等等，祝孕期生活愉快。
  
  

  韩秋2011 发布于2016-09-06