孕产期妈妈 应该如何补钙?
用户名：爱漎你开始 时间：2016-09-06孕产期妈妈 应该如何补钙?
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从怀孕五个月要开始补钙
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从怀孕五个月要开始补钙
纯蓝天空 发布于2016-09-06孕期、哺乳期均需增加膳食钙的供给量。建议多喝牛奶或酸奶，适量补充钙剂，多户外活动，增加日照。
馨児寳貝儿 发布于2016-09-06酸奶，奶酪，虾皮，小干鱼、黄豆，芝麻等钙含量均较丰富，建议增加户外活动，或补充维生素D以促进钙的吸收。
恩爱的蜗牛 发布于2016-09-06
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