南方人本来就比较容易湿热吧。。 可以吃红豆薏米粥。。不过孕期不要吃薏米。。
一般只是孕早期尽量不要吃寒凉的。怕会引发流产。过了这个不稳定期都可以适当的吃些的。
不可以吃薏米,另外建议不吃山楂、西洋参、螃蟹、当归等,孕早期建议避免过于寒凉的食物,如冷饮、大量西瓜、香蕉、绿豆等。