怀孕期间，孕妈妈吃什么比较有利于胎儿的发育呢？谢谢。

• 饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果
  
  

  皮皮蛋蛋123 发布于2016-09-06

• 可以自己上网搜一下相关的食谱呀。
  
  

  青青的菜菜 发布于2016-09-06

• 您好，富含铁的食物如海带、瘦肉和鱼有助于预防缺铁性贫血，富含锌的食物如海鱼和鸡肉和富含钙的食物如牛奶和豆类则有助于促进宝宝的发育。
  
  

  钇钇儿 发布于2016-09-06