孕期可以吃黑芝麻吗？有什么好处啊？

• 亲，在孕期吃点黑芝麻或者葡萄，以及干果，还有核桃，五谷杂粮都可以的啊，对身体也有好处的啊
  
  

  奥皓 发布于2016-09-06

• 可以吃点黑芝麻，宝宝头发会乌黑的，效果不错
  
  

  小猪妈妈678 发布于2016-09-06

• 您好，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。属于营养价值较高的食物。黑芝麻的确具有很好的补钙效果。
  
  

  緈諨嘚鱼儿 发布于2016-09-06