怎么办好

孕妇便秘,要多吃含纤维素长的蔬菜水果,比如芹菜、豆芽、香蕉,菠菜之类的,都可以刺激肠道蠕动,缓解便秘,必要时也可以吃些蜂蜜或者植物油,也有通便润肠的作用。
孕妇便秘,要多吃含纤维素长的蔬菜水果,比如芹菜、豆芽、香蕉,菠菜之类的,都可以刺激肠道蠕动,缓解便秘,必要时也可以吃些蜂蜜或者植物油,也有通便润肠的作用。
孕妇便秘之后,可以多吃一些含纤维素较多的水果,最长用的是香蕉,可以每天吃一到两个,也可以在晚上适量的服用蜂蜜,也可以通便润肠,效果也是不错的。
你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!