孕妇补锌吃什么补最好？

• 补锌的食物有猪肝，海鲜，蛋黄，苹果等
  
  

  熊小梅 发布于2016-09-06

• 木耳、猪肝、菠菜，但无论吃什么都不要过量，可以咨询一下医生，或补充孕妇奶粉和孕妇复合维生素
  
  

  yulinsu 发布于2016-09-06

• 食补：牡蛎、肝脏、瘦肉、蛋、坚果等，蔬菜、水果、粮食均含有锌
  
  

  大头小年糕默默 发布于2016-09-06