各位宝妈，孕妇怀孕期间，怎么补钙？
用户名：天使悦悦 时间：2016-09-06孕妇怀孕期间，怎么补钙？
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补钙需要注意量，自妊娠16周起每日补充钙1000mg，于妊娠晚期增至1500mg，钙的重要来源有小虾、小鱼、硬果类、豆类、芝麻、海带、奶制品——酸奶、鲜奶、奶粉、奶酪等。
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补钙需要注意量，自妊娠16周起每日补充钙1000mg，于妊娠晚期增至1500mg，钙的重要来源有小虾、小鱼、硬果类、豆类、芝麻、海带、奶制品——酸奶、鲜奶、奶粉、奶酪等。
公主大人驾到 发布于2016-09-06一般是16周开始补钙的，你你要是不怎么缺的话，食补就很好的，每天两袋牛奶 补钙还补充蛋白质的
汪宇航baby 发布于2016-09-06亲,从孕中期开始补钙,平时要多吃含钙多的食物,每天晒晒太阳,孕期需要大量的钙.
桌球迋 发布于2016-09-06
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