孕期怎么补充维生素？吃什么好呢？

• 多吃水果蔬菜，富含维生素
  
  

  诗杰妈 发布于2016-09-06

• 你好，根据你的描述，一般来说孕期是不需要特别补充维生素的，一般吃的食物当中也是含有各种维生素，也是要比维生素片等更加让人体容易吸收的，所以只要注重饮食情况，每样食物都有吃就行了。
  
  

  兰权之宝贝 发布于2016-09-06

• 孕早期，由于孕激素水平相对较低，加之妊娠反应与呕吐，使得食欲不振、摄入食物过少，这样就使得血清维生素A水平下降，可以说，孕早期是妊娠期血清维生素A最为低下的时期。维生素A对胚胎的心脏发育影响较大，如果严重缺乏，婴儿心脏畸形的风险将增大，先天性心脏病的患病率增高。孕早期补充维生素A，主张以食物为主，药物为辅。　
  
  

  wkmm 发布于2016-09-06