缺铁性贫血吃什么好？

缺铁吃什么？贫血怎么办？我是缺铁引起的贫血。

• 您好，根据描述应该是缺铁性贫血，建议在医生指导下服用铁制剂。同时避免与牛奶钙片同时服用，也不要用茶喂服，以免影响铁的吸收。并且注意及时添加辅助食品，用以提高食欲，防止消化不良。
  
  

  爱贝贝妈咪 发布于2016-09-06

• 女人贫血的话一般是由于缺铁造成的，一般的症状表现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷、肤色变皱色斑等，那需要补血啊，女人贫血吃什么好？补铁食物有很多，红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐，黄豆等食品。
  
  

  妈妈爱若若 发布于2016-09-06

• 一般孕妇从孕中期开始多少都会有点缺铁贫血的，出现头晕、脸色苍白、乏力、心悸等症状，那么孕妇补铁吃什么，如果只是轻微的缺铁可以食补，比如动物内脏，猪血，牛肉，羊肉，猪肉，蛋黄，黑木耳，豆腐，大枣，菠菜，胡萝卜等。不过食补不一定能满足每日所需铁量，最快最有效的是服用孕妇铁剂铁之缘片，补铁生血增加营养，满足自身和胎儿正常需要，我怀孕缺铁补了两个月血红蛋白就正常了，感觉蛮好的，希望对你有用。
  
  

  格格吉祥吧 发布于2016-09-06