孕期要吃什么水果?

孕期可以吃香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等水果,可以缓解便秘症状。水果一般建议在两餐之间吃,量不宜过多,100-200克左右。主张多样化。如有血糖高或其他特殊情况,需有医生指导。
孕期可以吃香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等水果,可以缓解便秘症状。水果一般建议在两餐之间吃,量不宜过多,100-200克左右。主张多样化。如有血糖高或其他特殊情况,需有医生指导。
您好,怀孕初期可以食用以下水果 1.柿子——对付妊娠高血压 2.香蕉——可以治疗孕期牙痛 3.苹果——预防宝宝哮喘 4.芒果——有效缓解孕吐
你好,当季的水果都是可以吃的,苹果、雪梨等都可以多吃一点,猕猴桃也可以,孕妈妈一定要吃当季的水果,一些反季节的最好不要吃,同时要避免会容易引起流产的水果,最好多吃苹果,对胎儿和孕妈妈都不错。