各种蛋类的结构和营养价值基本相似,所以不必要特地去吃鹅蛋。每天一个蛋就非常不错了。
孕期是可以吃鹅蛋的,还有,饮食建议清淡点,尽量多样化。
亲,怀孕期间可以吃鹅蛋,水煮蛋最好吧,营养很丰富,就是有点带腥味哦,煎鹅蛋是最好吃的,很香,而且没有一点腥味,还可以把鹅蛋加点水搅匀,蒸熟后再吃,我孕晚期也有吃鹅蛋。