怀孕期间要注意些什么呢？

• 您好，一般妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，比如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，保证身体健康和胎儿的正常发育。加强营养时,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类制品等.祝好孕。
  
  

  麻麻小筱筱 发布于2016-09-06

• 平时尽量少去人多的场所，多注意下进行适量的运动，还有晒晒太阳，然后最重要的一点是不可以随便吃感冒要，孕妇一定要在医生的指导下服用药，一般人感冒可能一个星期之内就会自愈，不过孕妇这类特殊人群一定要注意，如果发生感冒尽量去看医生
  
  

  梓晗寶寶 发布于2016-09-06

• 您好，怀孕期间最好保证三餐规律，营养，可以炖些骨头汤或者煲鱼汤来喝。但要少食辛辣刺激性食物。三餐之外可以吃些坚果类食物或者大枣等。同时建议您补充适量叶酸。
  
  

  薇珑 发布于2016-09-06