怀孕后就一直便秘，请问吃什么或者是怎么做才好呢？
用户名：坠落as 时间：2016-09-06自从怀孕后就一直便秘，你们有这种情况吗？该怎么办？请问吃什么或者是怎么做才没有便秘呢？
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孕妇应该注意饮食，平时一定要少吃热气的食物，例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水，清肠胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以汤水为主，还有新鲜的蔬菜，饭后就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡点。
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孕妇应该注意饮食，平时一定要少吃热气的食物，例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水，清肠胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以汤水为主，还有新鲜的蔬菜，饭后就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡点。
小布丁1213 发布于2016-09-06孕期便秘会导致或加重痔疮，影响胎儿发育。严重会导致肠梗阻，需手术干预。
可心辣妈 发布于2016-09-06怀孕刚开始就出现便秘的现象，首先要注意饮食，多饮水，不要吃辛辣的食物，每天早晨，空腹吃一到两根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，都能够有效的缓解便秘，同时要注意养成定时大便的习惯。
饭饭果果 发布于2016-09-06
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