怀孕便秘可以喝蜂蜜水吗？我刚怀孕一个月。

我刚怀孕一个月，这几天老便秘，老想上大便，却上不出来，两三天上一次，请问可以喝蜂蜜水吗？

• 你好，是可以喝蜂蜜水的，正常的蜂蜜水也可以，除此之外建议多调整饮食结构，避免维生素食物摄取不足而蛋白质摄取过多，饮食结构不良极容易引起便秘；此外建议进行排便训练，引起条件反射刺激排便等。
  
  

  小宋娃儿妈妈 发布于2016-09-06

• 你好，最好避免喝，妊姃期糖尿病的饮食控制很关键，最好是在营养师的指导下进行饮食指导，哪些东西该吃，哪些东西不该吃，哪些东西适量吃等等都有很多注意事项；简单说一般有以下方面：1、烹饪方法以煮、清蒸为主，避免油炸、煎等；2、少食多餐，控制甜食、水果以及高脂肪高热量食品，避免过油过咸，水果以西红柿、黄瓜等为主；3、适量运动，餐后多散步控制孕期体重增长等。
  
  

  袁辰昊 发布于2016-09-06

• 孕妇便秘是可以喝蜂蜜水的，可以早晚各一杯，不但可以缓解便秘的情况，还可以有效地预防妊娠贫血、妊娠高血压综合征、妊娠合并肝炎等疾病。
  
  

  玛莎斯基 发布于2016-09-06