之前我也便秘,也痔疮,喝好多水,吃很多蔬菜,效果甚微,后来有个朋友建议我用膳食纤维,无副作用的那种,用过后果然效果明显
可以适量吃点甲鱼,但前提是你身体比较好的情况。然后蔬菜的茎像芹菜啊,竹叶菜啊多吃可以缓解便秘。每天饮食上下功夫,痔疮再擦点孕妇专用的那种痔疮膏,好得会很快。