怀孕了，每天只有傍晚出去散散步，这点运动量够吗？
用户名：宁子ice 时间：2016-09-06最近天气太热了，也不爱出门，在家呆着也不怎么动，每天只有老公下班，一起出去公园散散步，这点运动量够吗？
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差不多吧，我也是每晚散步。
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差不多吧，我也是每晚散步。
mb43488822 发布于2016-09-06天太热了，根本不想动。
mb43488757 发布于2016-09-06妈妈每天散步半小时左右就足够了，孕妈不确定的话，推荐下载一个App，叫大肚皮助手，上面每日孕动板块，可以监测你的运动量达不达标。
caragu9 发布于2016-09-06
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