导致月经不调的原因有很多,像压力、环境、饮食等等都会对月经产生影响,这些因素我们可以通过饮食来调理。平时要多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。注意心情要好,饮食要规律,祝你身体早日恢复健康。
导致月经不调的原因有很多,像压力、环境、饮食等等都会对月经产生影响,这些因素我们可以通过饮食来调理。平时要多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。注意心情要好,饮食要规律,祝你身体早日恢复健康。
这种情况是月经不调的现象,导致月经不调的原因有很多,除了一些环境因素之外一些炎症也会导致月经不调的,不要太着急,建议去医院查明原因,对症治治疗,保持好的心情很重要。
你好,因为很多月经不调都死跟心情有关的,所以首先要保持良好的心情,还有就是要注意饮食,不要吃辛辣生冷的食物,最好是吃清淡的食物,还有就是注意休息,适宜运动会更有利于调理月经。如果月经不调已经很长时间了,建议还是去看一下医生。