孕期可以喝酸奶吗？孕期喝点酸奶有没有好处？

• 可以喝呀.
  
  

  嘻嘻的好妈妈 发布于2016-09-06

• 你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，这是可以吃的，没有什么影响的，建议要全面的增加营养，合理饮食，注意休息，钙不足的，多喝牛奶，铁和锌也一样重要，不推荐药补，有胃口就尽量食补，保持心情愉快，可多吃水果，多吃蔬菜，补充适当动物植物蛋白，少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜、豆腐等。祝你健康。
  
  

  我的宝宝叫小灰 发布于2016-09-06

• 可以适当饮用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。
  
  

  淇淇妈宝 发布于2016-09-06