孕妇贫血可以吃什么呢

就是怀孕期贫血............ 这个怎么办呢..........

• 你好，一般是没有你所说的那些问题的。但是孕妇贫血会影响到宝宝贫血，还会让宝宝的生长发育受到影响。所以建议平时要多吃些含铁和叶酸丰富的食物，饮食要多样化。怀孕中后期要吃高蛋白的食物，也可以适当服用点铁剂来补充铁。
  
  

  聆宝贝 发布于2016-09-06

• 轻度贫血的话对宝宝没有太大的影响，而且孕期最好不要盲目进补补品，尽量通过饮食来调理。平时多吃点动物肝脏、吃点红枣等补血的食物，定期去医院检查，如果没有缓解的话在考虑药补。
  
  

  shuibaby 发布于2016-09-06

• 你好，在怀孕期间，为了应付胎儿发育所需，母体的血液量必须大增，但其中增加的只是水分，血液的浓度因而变稀，血色素的成分显然不足所需，以致有贫血的症状。平时多注意摄取营养，多进食含铁质丰富的食物，以制造更多的血红素，情况自然会好转。此外，多进食叶酸丰富的食物如绿叶蔬菜、奶类、硬壳果，以及其它高蛋白质食物，对身体都是有利无弊。
  
  

  仝念念 发布于2016-09-06