孕3个月感觉腿抽筋，要补钙了嘛？
用户名：潇潇雅雨 时间：2016-09-06怀孕刚满三个月，最近晚上睡觉腿老是抽筋，一抽就醒，睡不好，是不是缺钙啊？怀孕三个月的话补钙应该吃哪个牌子呢？我之前买的是惠因宝的，但是问着好难闻，吃什么好呢？
被采纳回答
起跑线亲子网 学前教育
你好，建议食补。牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。也可以给孩子喝骨头汤，熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。多晒晒太阳。
其他回答
你好，建议食补。牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。也可以给孩子喝骨头汤，熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。多晒晒太阳。
慢性子 发布于2016-09-06一般主要是出现小腿抽筋，一般怀孕三个月到七个月都需要补充钙的，多吃坚果，水果蔬菜，鱼肉等健康营养食物的
xinxin678 发布于2016-09-06多喝牛奶及吃各种奶制品,必要时补充钙片。
尛蕾茼學 发布于2016-09-06
相关问答
- 查看问答
- 等你来答
- 09-06牙疼但又在备孕期还能吃止疼药吗？
- 09-06阿胶浆适用于备孕女性来调理吗？
- 09-06备孕期跑步对身体有益吗？
- 09-06宝爸备孕时要不要吃叶酸，也吃碱性食品吗？
- 09-06有什么药可以帮助调理受孕儿子的吗？
- 09-06牙疼但又在备孕期还能吃止疼药吗？
- 09-06阿胶浆适用于备孕女性来调理吗？
- 09-06备孕期跑步对身体有益吗？
- 09-06宝爸备孕时要不要吃叶酸，也吃碱性食品吗？
- 09-06有什么药可以帮助调理受孕儿子的吗？