孕妇营养不良，睡眠不足，对胎儿有什么影响？

怀孕36天因营养不良，睡眠不足导致胎心胎芽弱，那从现在开始补营养多休息，会让胎儿正常发育吗？

• 你好，根据你的描述，如果是母亲的营养不良的话孩子在肚子里面也是会营养不良的，是不可能化掉的，只是孩子可能出生就比较小，比较营养不良，也可能是早产儿。
  
  

  qingyanbaby 发布于2016-09-06

• 在孕期没有良好的睡眠质量，对宝宝的发育是会有影响的！如果妈妈在孕期睡眠不好，建议先尽量找一个自己认为是最舒适的姿势，另外还可以进行左右侧交换的睡姿，再睡前要尽量放松自己，穿宽松透气的睡衣和保证床上用品的清洁，如果实在睡不着也不要自己急躁起来，可以起来听听音乐，看看书报，这样对于尽快入睡都是有帮助的！
  
  

  王诗奕 发布于2016-09-06

• 一般情况下，孕妇是不建议服用任何药物的，包括补药。如果孕妇有营养不良的情况，那么建议通过食疗来改善。孕妇禁食辛辣刺激、油腻的食物，饮食以清淡为主，饮食上可以根据自己的喜好来，避免一些孕期禁吃的食物即可，建议多煲热汤喝，如骨头汤、鱼汤、排骨汤，都是非常有营养的。并且，要适量吃些瓜果蔬菜，保证营养的均衡。
  
  

  tinawu1127 发布于2016-09-06