孕妇晚上腿抽筋，是缺钙了吗？

?偶尔晚上右腿小腿抽筋，一会就好了，这种现象是缺钙吗？需要买钙片补吗？

• 亲，如果孕期晚上腿抽筋就是缺钙了，建议开始补点钙了，补充营养哦！
  
  

  洋果儿 发布于2016-09-06

• 你好！怀孕抽筋可能与缺钙，劳累，缺钾，受寒都是有关系的。平时注意多休息，适当补充钙剂，晚上用热水袋热敷，注意保温保暖，晚上睡觉前可以用热水烫个脚再睡觉。平时多吃些含钙高是食物。祝健康！
  
  

  ?硗踝 发布于2016-09-06

• 你好，怀孕期间，小腿容易抽筋，应该考虑缺钙的可能，小腿抽筋是缺钙的表现.建议你补充钙,可以补充比较容易吸收的钙,如枸橼酸钙螯合钙或者氨基酸螯合钙,最好同时补充维生素D,利于钙的吸收,另外在饮食方面可以多吃富含钙的食物.
  
  

  长发柔飘飘 发布于2016-09-06