怀孕了，早上吃叶酸好还是晚上吃叶酸好呢？

怀孕了，叶酸是早上吃好还是晚上吃好？

• 叶酸在服用时间上一般没有特别的要求的，其实早上、上午和晚上都是可吃的，不会影响效果
  
  

  xiaoxiaoyou 发布于2016-09-06

• 您好，晚上或者早上都可以的，建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果。
  
  

  yanhong_lyh 发布于2016-09-06

• 你好；这个没有固定的要求，早晨晚上都可以，最好是固定一个时间，每天都是这个点吃，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候为轴，前后三个月，共计6个月。强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。
  
  

  樊花似瑾 发布于2016-09-06