怎么控制孕期体重啊？有什么好办法控制么？
用户名：檸檬愛玉 时间：2016-09-06问题补充：今天孕检医生又把我批评了一顿，说我胖的太快了，肉都长到自己身上了，不能再胡吃海喝了，有什么好办法控制么？
被采纳回答
起跑线亲子网 学前教育
你好。孕期体重增长是正常的，因为此时需要向孩子提供更多的营养。但是，也要控制体重不要超过90KG，否则有妊娠糖尿病的风险。如果体重增长太快，建议少吃脂肪和淀粉含量过多的食物，适当补充水分和新鲜的蔬菜，并配合适当的运动。
其他回答
你好。孕期体重增长是正常的，因为此时需要向孩子提供更多的营养。但是，也要控制体重不要超过90KG，否则有妊娠糖尿病的风险。如果体重增长太快，建议少吃脂肪和淀粉含量过多的食物，适当补充水分和新鲜的蔬菜，并配合适当的运动。
久妈 发布于2016-09-06这个要根据您的个人情况来定，如果您孕前体重属于正常，那么孕期体重增加的适宜值为12公斤左右。孕中期开始每周体重增加为400克。
紫钰小公主 发布于2016-09-06一般平均增加12.5公斤，如果是较胖的人，体重增加应该少一些，如果是偏瘦的人，体重增加可以多一些。
战士小小小马 发布于2016-09-06
相关问答
- 查看问答
- 等你来答
- 09-06牙疼但又在备孕期还能吃止疼药吗？
- 09-06阿胶浆适用于备孕女性来调理吗？
- 09-06备孕期跑步对身体有益吗？
- 09-06宝爸备孕时要不要吃叶酸，也吃碱性食品吗？
- 09-06有什么药可以帮助调理受孕儿子的吗？
- 09-06牙疼但又在备孕期还能吃止疼药吗？
- 09-06阿胶浆适用于备孕女性来调理吗？
- 09-06备孕期跑步对身体有益吗？
- 09-06宝爸备孕时要不要吃叶酸，也吃碱性食品吗？
- 09-06有什么药可以帮助调理受孕儿子的吗？