怀孕45天后开始吃的叶酸，现在22周了还需要继续补充叶酸吗？

我怀孕45天后吃的叶酸，我现在22周了还需要继续补充叶酸吗？请问叶酸吃多了会有副作用吗？

• 你好，孕后3个月可以不用继续再吃了，叶酸在胎儿早期神经发育期起到关键作用，过了前三个月可以停用。
  
  

  姜涵译 发布于2016-09-06

• 你好，怀孕22周了，可以酌情减少服用的次数和量，也可以停一段时间的，除了服用叶酸片外，可以多吃富含叶酸的食物，比如菠菜、西红柿、花椰菜、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等蔬菜水果，还有黄豆、核桃、腰果、栗子、松子等各类谷物坚果，瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类的叶酸含量也很高；停服叶酸片期间可以多吃这些食物。
  
  

  nyd呼吸 发布于2016-09-06

• 你好，一般情况下，怀孕初期是胎儿中枢神经的发育时期，怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，所以是叶酸片最好是在怀孕前一个月至怀孕后三个月服用效果最好，三个月后可以适当根据自身情况服用，一般是不需要的，注意定期做好产检。
  
  

  满麻麻d554771 发布于2016-09-06