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你好,不能偏食,一定要纠正偏食的不良习惯,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检,不能吃辛辣食物。
避免不良生活方式,停止酗酒,吸烟,在准备怀孕的两个月左右开始要注意。
选择清洁卫生的食物,尽量吃新鲜的食物。不吃山楂、西洋参、螃蟹、薏米、当归等,孕早期建议避免过于寒凉的食物,如冷饮、大量西瓜、香蕉、绿豆等。