月经量少吃什么能调理呢

• 你好，根据你描述的情况，一般正常情况下，如果适量增加运动量是不会发胖的。秋天也是适合进补的，建议进补的时候要适量，不能暴饮暴食，以免到在消化不了堆积在肚子了引起肥胖。
  
  

  yueya4521 发布于2016-09-06

• 月经期间喝红糖水一般不会使月经量减少的，月经量少的原因有很多，月期间喝红糖水是很有好处的，可以活血化瘀，益气补血。一般适合月经后期饮用。你要放松心情，好好休息。
  
  

  我家小桃心儿 发布于2016-09-06

• 您好，女性正常的月经量一般在50-80ml左右，月经量减少原因很多：内分泌紊乱、宫腔粘连、宫颈粘连、生殖道感染等等。建议您做个内分泌的检查在对症治疗。另外，建议您平时保持精神愉快，注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
  
  

  葡萄汁汁 发布于2016-09-06