请问无痛人流后吃什么最好？

我做无痛人流没几天就上班了，一直没精神，脸色也不好，朋友建议我好好补补，可是我也没有经验，不知道吃什么好

• 你好，女性流产无论是对子宫还是对身体都有很大的影响，除了预防术后感染和子宫恢复情况复查外，还需适当增强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如鸡汤、豆奶制品、猪瘦肉、各种蔬菜水果等。
  
  

  末末妈咪 发布于2016-09-06

• 人工流产以后，要注意多吃补养品，鸡汤鱼汤的可以适量多吃，最好多卧床休息，三天之后可以下床，洗澡的话不要盆浴，可以使用淋浴。人流后30天内，是严禁同房的，也不要吃辣椒之类的。
  
  

  mtsnow 发布于2016-09-06

• 你好，人流后身体都是比较虚弱，需要一段时间的恢复调理的，最重要是好好休息，调理好身体。你可以补充蛋白质、维生素和无机盐、铁质等元素，如多吃肉类、动物肝脏类、豆制品、果蔬、鱼类、鲜牛奶、黑米、红枣等，都是有利于产后恢复的食物。
  
  

  幸运一辈子 发布于2016-09-06